----罗汉果水----
这是我去年在湖南卫视的《百科全说》一期节目上看到的，中医世家陈允斌讲到民间药方的时候，专门提到罗汉果水，说它是个好东东，不仅可以治疗咽炎，还能化痰止咳，润肺补肾，滋阴美容。
她讲述了很多罗汉果的药物常识，我听了觉得还真是不错，这个罗汉果水也非常好做，就买了几个罗汉果放在家中。
一次，我咽喉发炎，吃了些消炎药不见好转。忽然想起罗汉果水，就熬了一锅，喝了一天，还别说，效果真的是不错。后来一次女儿嗓子发炎，我也给她熬了罗汉果水，也起到了很好的治疗效果。
从那以后，我家就没有断过罗汉果。这不，这两天女儿又有些咳咳了，我赶紧熬些罗汉果水给她喝了。
【材料】罗汉果
一般药店都有卖的，一两块钱一个。
【步骤】
1.将罗汉果掰碎。
2.凉水下锅。
3.水开后文火熬制20分钟以上。
4.把熬好的罗汉果水倒出。
5.还可以继续加凉水再次熬制，可以用三次，将三次的水倒在一起，当茶喝，凉热都行。
重复一下重点：
1.罗汉果一定要掰碎才行。
2.熬制时间不少于20分钟，罗汉果的药用才能发挥。
日志
