日志
搜索

红烧素鲫鱼

幸福的热带雨林 发布于 2011/7/19 21:37
               
 
    前不久,老公的奶奶做祭,买了素食去拜,回来后就一直冻在冰箱。这几天清理存货,就翻出来了。
               
 
    这个包装上写的素鲫鱼,其实就是用大豆做的,外面裹了一层紫菜。鱼本身没什么味道。我用了做红烧鱼的方法来做,料汁很浓,素鱼也很入味,香香的,吃起来口感有点像面筋,很筋道。
 
    原料:素鲫鱼,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,白糖,胡椒粉,色拉油。
    做法:
1.素鱼微波炉高火三分钟解冻,取出后鱼身两面切花刀,葱姜蒜切末。
2.炒锅下油,下素鱼煎,至两面金黄。
3.把鱼拨至旁边,用底油爆香葱姜蒜末,适量的蚝油,生抽,胡椒粉、糖和水兑成调料汁。
4.盖盖略煮,煮至汤汁粘稠后出锅装盘。
               
                
    吃起来还是挺好吃的。。。。。。。。。。。。。
                
下一篇

幸福的热带雨林的日志

美食天下首页