制作过程:1、南瓜切片加少许水放微波炉里用高火4分钟蒸熟
2、用勺压成泥,加面粉、水和成面团醒一会,揉成光滑的 面团
3、取一块面团擀成面皮,均匀地撒上盐、油、葱花
4、卷起来,再盘成面饼,擀开
5、平底锅放少许油,放入面饼,到7成熟时,翻面
6、到2面都焦黄时即可出锅,切片装盘,用水果点缀
配上南瓜米糊(新鲜南瓜切小块和大米放豆浆机里,点米糊按钮,20后新鲜米糊就得了),一顿健康早餐