酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。
酸辣土豆丝
主料;土豆 2个
辅料;花椒 5粒,盐 2克,醋 5ml ,泡椒 15g,大蒜 3粒,油 适量
做法;
1 将土豆洗净去皮切成细丝。
2 大蒜切成片。
3 切好的土豆丝放入冷水泡至5分钟。
4 捞出沥干水分。
5 锅中放油爆香花椒。
6 下入泡椒和蒜片煸炒。
7 倒入土豆丝煸炒均匀。
8 加入盐和鸡精煸炒片刻。
9 烹入醋翻炒均匀即可。
叨唠;要想土豆丝爽口香脆就要把切好的土豆丝用水泡。炒制过程要快哦。。