2、葱洗净,切小段。蒜头剥皮洗净,拍扁切碎。
3、莲藕片泡水洗去淀粉,防止炒时变黑。
4、锅中热油,爆香蒜蓉,倒入莲藕片翻炒,锅热时可适量加水翻炒。
5、下适量盐,五香粉。
6、起锅前下适量葱花,猪油,生抽炒匀即可。(肉末一点点是最后加进去滴)
莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。
家里人最喜欢吃莲藕了,其中最最简单的莫过于葱花炒莲藕,下点五香粉,轻脆可口,百吃不厌呢。
材料:莲藕400克、五香粉适量、蒜蓉适量、葱花适量、盐适量、猪油适量、生抽适量
做法:
1、莲藕去皮洗净,切成薄片。
2、葱洗净,切小段。蒜头剥皮洗净,拍扁切碎。
3、莲藕片泡水洗去淀粉,防止炒时变黑。
4、锅中热油,爆香蒜蓉,倒入莲藕片翻炒,锅热时可适量加水翻炒。
5、下适量盐,五香粉。
6、起锅前下适量葱花,猪油,生抽炒匀即可。(肉末一点点是最后加进去滴)