在减肥的姐妹们，我们也可以想吃就吃。只是要变着做，这块甜品，不用担心热量超高。简单易做，口味清新。
原料：红薯、胡萝卜、藕粉、白糖
做法：1.准备好原料；
2.红薯和胡萝卜去皮切成小块；
3.上蒸锅蒸熟胡萝卜和红薯；
4.凉凉后，用勺子把红薯和胡萝卜捣烂成泥；
5.将白糖和藕粉倒进去，大概一小碗藕粉就可以（我放的有点少了，所以做出来不好定型）；
6.取适量混合好的红薯泥用手做成圆团；（旁边放一碗水，双手沾水就不会粘手了）；
7.用左手拇指在圆团底部转一下，成一个小洞，方便蒸熟（和做窝窝头差不多）；
8.笼屉铺好湿润好的笼布，将做好的红薯团摆放进去；
9.盖锅盖，开火蒸，上气后十分钟关火，焖两分钟再揭锅盖。
如果一次吃不了，下次吃的时候在锅里稍微再蒸一下就会软了，糖要适量加，因为红薯有甜味了，根据自己的情况加量。
日志
