番茄煮海虾

番茄煮海虾

1. 虾营养丰盛，且其肉质松软，易消化，对身材衰弱以及病
后须要调养的人是极好的食品；
2. 虾中含有丰盛的镁，镁对心脏运动具有主要的调节作用，能很好的维护
血汗管体系，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩大冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗逝世；
3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功能。
用番茄煮虾，味道特别好，儿子非常喜欢吃。

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用料;海虾200克,番茄2个.

调料;盐,糖,料酒,姜,葱,蒜，胡椒粉.

番茄洗净切块
海虾去虾线，洗净

做法;1.锅里油热，放姜末，蒜末爆香，放入海虾煸炒.

2.待海虾有些转色，放入番茄煸炒.

3.加盐，糖，料酒，煮5分钟.

4.放些胡椒粉，葱段即可.

 

 

1.番茄里汁比较多，不用放水。
2.糖尿病人不用放糖。