香浓的芝麻糊悠悠地飘香，浓稠香滑的一勺入口，便止不住一勺接一勺地直到吃光为止。。。
原料:黑芝麻100g，花生50g，核桃50g，杏仁30g（可选），燕麦少许（可选）。做法：
1.把原料洗净后，分别放入锅中小火炒，不放油，闻到香味飘出，关火盛出来晾凉。
2.除了黑芝麻，其它杂粮用搅拌机打碎成粉末。
3.黑芝麻晾凉后放入搅拌机打碎成粉末，与打碎好的杂粮粉混合一起，搅拌均匀。
4.吃的时候，在碗里放三勺混合粉，（可加糖），用开水调成糊状即可食用。
a.一次多做的话，放入干净的消过毒的空瓶子里，放在阴凉干燥处保存。
b.黑芝麻，花生，核桃，都是营养丰富且美容养颜的好东西，经常吃有益身体健康哦。
2011-07-27
