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茭白回锅肉

老杨的厨房 发布于 2011/7/29 15:22

        

   夏天吃饭,很少胃口。炒一道色泽鲜亮,酸辣开胃的菜,吃起来比较不错,下饭又有味觉的刺激。郫县豆瓣酱是我家常备的调料。我喜欢那种酸中微辣的味道,用来做蚂蚁上树很好吃,炒回锅肉也好吃。

   今天这个菜,是回锅肉的做法,但是炒了茭白。真的很好吃,是我自己突发奇想的,反正回锅肉是无所不能的嘛!

        

   五花肉被煸炒的很干松香酥,茭白吸收了肉香,味道更丰富饱满。一道菜有荤有素就解决了我们俩的伙食。

       

 

   【原料】:

       茭白,我太浪费了,把茭白的皮都削掉,人家却告诉我不要削。

       五花肉,还是N久前超市背回来的那块,还剩最后一点,多好的五花肉!

   【配料】:

       青辣椒  郫县豆瓣

   【调料】:

       盐 白糖 料酒  生抽  鸡精 香油

       

   1,2,3,原料

   4,茭白焯水变软捞出。过冷水控干备用。据说能去除草酸神马的。

       

   1,焯茭白的水,继续把五花肉焯水,捞出来过冷水备用。

   2,锅里放少许油,煸炒五花肉,变的微黄为好。茭白吸油,就别倒出去油了。

   3,放一勺郫县豆瓣酱,炒匀。

   4,放白糖一茶匙,生抽一汤匙,料酒两汤匙,盐三分之二茶匙,水半碗,一起大火煮开小火焖两三分钟。

   5,大火收汁。

   6,放入青椒炒断生即可。出锅放入鸡精拌匀。滴点香油提香。

       

   没后话了。

   我今天争取把我电脑里的存货,该发发该删删,明天一切从新开始,做最好的自己。哇哈哈~喜欢周末.....

       

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