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【徽菜】---煎烧毛豆腐

颢榇妈妈
2011/8/2 13:40
   徽州毛豆腐(又叫虎皮毛豆腐、徽州霉豆腐)是徽州地区特有的风味小吃和传统名菜。 千百年来当地流传着这么几句谚语:“徽州第一怪,豆腐长毛上等菜”、“徽州毛豆腐,打个巴掌也不吐”。


     也许您会想:豆腐长毛,而且还是那种细细长长的白色茸毛(白色菌丝),那还能吃吗? 其实是这个样子的,在制作毛豆腐时,通常豆腐都会先在水中浸泡,接着取出沥干,然后在豆腐上洒些盐,再用厚布盖上;置于阴凉干燥处,几天以后,便会在豆腐上长出白色茸毛。而豆腐所含的植物蛋白在经过发酵时,会转化成大量的酪氨酸(氨基酸的一种)与盐基氮,所以只要将“毛豆腐”在油锅中煎炸后,食用口感会更佳!

=================================煎烧毛豆腐=============================

原料:毛豆腐 12块
配料:蒜末姜末 葱末
调料:盐  糖  生抽 鸡精

做法:1.毛豆腐12块每个分开,清水冲洗一下,沥干备用;葱姜蒜全部切末备用;小碗里放入1勺盐,半勺糖,半勺鸡精加少许水搅匀。

     2.平底锅烧热倒入适量的色拉油,逐个放入毛豆腐小火两面煎至金黄色。

     3.分别倒入葱姜蒜末,倒入少许生抽,再倒入调料水,轻轻晃动锅,焖烧收汁约2分钟即可。

小贴士

1.也可以煎好后直接蘸安徽的水辣椒酱吃。
2.也可以红烧着吃,都很不错!如果用菜籽油就更香了!

 

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