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酱爆鸭丁

葛思嘉 发布于 2011/7/31 16:29
    自从在美食天下发日志后,再也不用为每天烧什么菜而发愁了。一样的食材不同的做法,能变成那么多花样,我家的主菜每天不重样,爷俩真是有口福,就是喜欢换着花样做菜,我的宣言:好吃不懒做。
原料:鸭腿肉300克、黄瓜50克、洋葱50克、红辣椒10克
调料:色拉油、盐、味精、料酒、甜面酱、淀粉、白糖、葱花

做法:1、鸭腿2只洗净,剔骨留肉;

      2、鸭腿肉切成小丁,调入盐、淀粉、料酒抓匀上浆;

      3、洋葱、黄瓜、红辣椒分别切丁;

      4、锅中放多些油烧至四成热下鸭肉滑散至熟;

      5、再下入黄瓜丁滑油;

      6、捞起控净油分;

      7、锅中留底油烧热,下洋葱丁和红辣椒丁炒香;

      8、调入甜面酱和少许水;

      9、下入鸭肉,再放味精、白糖大火翻炒均匀,起锅装入盘中,          撒上葱花即可。

特点:酱香浓郁、鸭肉软嫩、蔬菜爽口

小贴士:鸭肉放过盐了,酱也是有咸味的,所以后期不要再放盐了。

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