材料:扁豆、腐竹(已泡发)蒜头调料:盐、鸡精做法:(1)将扁豆摘洗干净,捞出待用。
(2)将已泡发的腐竹用清水淋一下,并切成段,待用。
(3)将蒜头切碎,待用。
(4)烧锅倒油烧热,下入蒜头爆香。
(5)接着,合入扁豆翻炒一下。
(6)然后,合入腐竹翻炒一下,加一些水翻炒至扁豆断生至熟
(7)最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。