补血润肤—红枣鸡蛋甜汤

浓咖啡淡心情发布于 2011/9/5 12:23

功效：
补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养，所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。

原料：
红枣30克、鸡蛋2个、银耳10克、冰糖适量

制作：
1.红枣洗净去核；银耳用水泡软，洗净，撒成小块。

2.将银耳、红枣一起放入锅中，加入适量清水，用文火煮30分钟。

3.加入适量冰糖煮化，最后打入整颗鸡蛋，用勺子稍微搅拌，煮沸即可。

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