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一个人的午餐——番茄牛腩

花雨曼陀罗 发布于 2011/9/5 15:04

   土匪上学去了,土匪爸去中山装货了,俺一个人在家,不知道做啥。想到上周五买的牛腩还没吃,他们都不吃这个,正好今天一人在家做好吃的。

原料:番茄、牛腩
 
配料:油、姜、干辣椒、花椒、八角、冰糖、老抽、盐
 
做法:
 

1、原料图,番茄和牛腩洗净备用。
 
2、番茄顶上划十字,牛腩切大块,姜切片,其它调料备好。
 
3、锅里加水放花椒烧开,将牛腩下锅煮出血沫。
 
4、另起一锅水烧开,放番茄焯烫。
 
5、煮好的牛腩盛出,用温热水冲去血沫,番茄去皮后切丁。
 
6、起油锅,小火爆香姜、干辣椒、花椒、八角。

7、下牛腩翻炒。
 
8、放冰糖和老抽小火炒至冰糖溶化上色。
 
9、转入高压锅,加水,大火烧开后中小火烧30分钟。
 
10、用炒锅的余油炒香番茄。
 
11、出汁后下烧至软烂的牛腩和汤。
 
12、放盐,大火收汁即可。
 

一个人的午餐,番茄牛腩、米饭还有一杯橙汁。

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