先给大家说个好消息：昨天带阳阳同学去超市，买完东东后，超市有抽奖活动。让阳阳同学去抽奖，没想到中了三等奖！奖品是鲁花花生油5L装，好开心呀！前天老公还说，今年中秋节，单位福利中没有食用油了，感觉好遗憾，没想到，阳阳同学的好手气，给俺抽了一桶回来！为了奖励阳阳同学，让她吃大肉肉
灿烂不喜欢吃肉类，所以阳阳同学那胃也时常跟着受煎熬这道香煎肉排，非常简单，省时，大家也可以试一下，味道超棒！
做法
食材：猪里脊肉
配料：青椒 红椒 洋葱 黑胡椒粉 大喜大烤肉酱
1、准备好原料。
2、里脊切成1.5CM的厚片。
3、用大喜大烤肉酱腌制十到二十分钟。
4、洋葱切丝。
5、青、红椒切小丁，洋葱切小丁，灿烂没买到黄椒，亲们可以加上，菜品更漂亮。
6、锅内热油，放入洋葱炒出香味。
7、放入肉片煎至两面金黄。
8、倒入青、红椒丁和洋葱丁，炒一二分钟后装盘。
9、洒入适量黑胡椒粉即可。
里脊非常的嫩，用很短的时间便可煎熟。
如果没有烤肉酱，也可以用自己喜欢的酱料腌制肉排。
吃的时候，也可以肉排和菜丁分开吃，将肉丁淋上番茄酱、辣酱或者蓝莓酱，一菜两吃，中式和西式哈~~当然，配米饭也很香哦！赶紧动手吧！
日志
灿烂不喜欢吃肉类，所以阳阳同学那胃也时常跟着受煎熬
这道香煎肉排，非常简单，省时，大家也可以试一下，味道超棒！
