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东北菜----溜肥肠

刘英杰
2011/9/10 14:26
    妈妈上次来看我,拿了很多好吃的东东,其中居然还有肥肠和猪肚!呵呵,后来问了才知道,我以前总爱便秘,她的那本书上说猪大肠和猪肚有润肠通便的功效,就买了给我送来。虽然我从来不曾想过吃这种东西,但是妈妈的心意,我一定要领呀,呵呵,今天就做!
    我受不猪肠的那股味,还有那里面的油啊,那叫一个腻啊!所以清洁过程真的有点惨不忍睹,手套上,盆上、、、都是大猪油,我换了好多一次性手套,不过收拾得相当干净,味道不错呢!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
东北菜----溜肥肠:
原料:猪大肠,青椒,胡萝卜,元葱,葱,姜,蒜。
做法:1 先将猪大肠洗净(用加入盐和醋的水浸泡一会儿,净猪大肠的里面翻出来,摘掉脂肪和异物,反复搓洗,再反复冲洗)。
      2 各原料洗净备用(元葱忘照了,后补的)。
      3 锅内放入水。
      4 冷水放入猪大肠,再放入葱段,姜片,花椒,大料,大火烧开。
 
      5 水开后,放入料酒。
      6 小火煮10多分钟(煮的时间自己掌握,大肠能用筷子轻松捅破即可)。
      7 将猪大肠捞出,晾凉。
      8 将猪大肠切成小段。
      
      9 葱、姜切丝,蒜切片。
      10 胡萝卜切成菱形片。
      11 青椒切成小丁。
      12 元葱切成小丁(和青椒一般大小)。
      
      13 锅内倒入油,油多一些。
      14 油热,将猪大肠放入煸一会。
      15 待猪大肠颜色变深,有些燋燋的感觉时,捞出。
      16 锅内留底油。
     
      17 油热,放入切好的葱、姜、蒜爆香。
      18 出香味后,放入青椒、胡萝卜、元葱翻炒。
      19 放入猪大肠,一同翻炒。
      20 放入酱油。
      
      21 放入料酒。
      22 放入盐。
      23 放入味精。
      24 放入水淀粉,勾芡即可。
      
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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