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【什锦丝瓜丁】

馋嘴乐 发布于 2011/9/13 10:16

 

 

【什锦丝瓜丁】

 

 

 

 

 

做法:

 

1、主辅料:丝瓜、木耳、胡萝卜、青椒、洋葱。

   调料:油、盐、味精。

 

2、丝瓜去皮洗净,切小滚刀块。

3、把木耳、胡萝卜、青椒、洋葱改刀切片或块。

 

 

4、起锅热油、放入葱、胡萝卜煸炒,至胡萝卜断生。

5、放入丝瓜、木耳炒匀。

 

 

6、加入少许清水,煨制2分钟,至丝瓜熟。

7、放入青椒,加盐调味。

 

 

8、放入洋葱翻炒均匀。

9、加味精提鲜,最后稍一收汁即可。

 

 

10、出锅装盘。

 

 

 

【什锦丝瓜丁】

 

 

 

 

【举一反三】:

        可以用其它任意材料更换,颜色搭配合适、数量一般至少要3种以上。

比如:黄瓜、角瓜(西葫芦)、藕、西兰花、菜花、西芹、火腿肠…….等等。

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