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山寨鸡豆花

辽南蟹 发布于 2011/9/12 14:59
山寨鸡豆花

买了一块鸡胸肉做了毛豆鸡丁,土豆鸡丁,还有一块,米妈斩斩做成鸡豆花了,第一次做,卖相不好,味道还不错,回头继续成长哈!

之所以说是山寨版,不光是卖相不好,还有一个原因是没有用高汤,就青水做滴。

材料:小青菜,鸡胸肉,木耳,鸡蛋,生粉,葱

调料:生抽,盐,料酒,香油
做法:
1-2  鸡胸肉去盘膜,斩碎,最好用刀背捶打
3-4  切一点小葱一起斩至鸡肉全部成蓉

5-8  将捶好的肉蓉加两个蛋清一小把生粉,用一点儿盐料酒生抽调味,搅成比较有劲儿的糊糊

9-10  小青菜焯水切碎,木耳择去根部
11  另起一锅将水烧开,徐徐的下放鸡肉蓉糊糊
12  待糊糊全都漂起时下洗好的木耳和切好的小青菜,用一点点盐调味儿,出锅淋上香油

 


要点:鸡肉一定要去筋膜,一定要斩成蓉,下鸡蓉糊糊时不能用力搅,火不能太大不能太小,若用高汤来煨味道更佳。

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