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素炒五丝

颢榇妈妈
2011/9/13 21:27
  
      自己发了点绿豆芽,配上家里的边角料,炒了一盘深得人心的素菜,大家都很喜欢,入口非常脆爽!如果减肥,这盘菜肯定很适合!

==============================素炒五丝===============================
原料:绿豆芽  胡萝卜  海带  红辣椒
配料:香葱
调料:李锦记蒸鱼豉油  盐 蔬菜精
做法:1.所有材料清洗干净,豆芽掐掉两头,海带泡发切丝,胡萝卜去皮切丝,红辣椒切丝,香葱切段备用。
          2.锅热注油,倒入胡萝卜丝煸炒变色,倒入海带丝和红辣椒丝 一起翻炒1分钟左右,再倒入豆芽一起翻炒30秒。
          3.倒入少许李锦记蒸鱼豉油,加入盐和蔬菜精调味即可。

小贴士
1.胡萝卜一定要先过油,绿豆芽炒的时间一定要快速,这样才能很脆爽。
2.花盆里自己发的豆芽,比较放心的。

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