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山寨德克士照烧鸡腿饭

漂亮马婆 发布于 2011/9/13 22:04
   N久不吃德克士,吃德克士也没吃过照烧鸡腿饭,总觉得还是到小菜馆点个菜吃碗米饭较合胃口。可是每次逛商场,透过扶梯旁的大玻璃,总能看见人在那低头吃米饭加鸡腿。貌似就是照烧鸡腿饭喽。想不出有多好吃,回家做一个尝尝,一尝就喜欢上了,暗自得意,或许比德克士的好吃,哈哈。此饭适合不想做几菜几汤时食用,少刷盘子,以后常做。

原料:大米 200克

    鸡腿 2个 西兰花1/4个 蒜香烤肉酱

     生抽 2勺  料酒2勺 蜂蜜1勺   盐   花生油

做法:

1 鸡腿洗净,竖着划一刀,把鸡肉撕掉,撕比刀砍的干净利索。

2 把鸡腿肉放盆里加烤肉酱腌半小时。

3 生抽 2勺  料酒2勺 蜂蜜1勺  调成汁。

4 煎锅烧热,放油,放入鸡腿,皮朝下,开始小火煎,用铲子压着,煎的外形漂亮。

5 两面煎金黄。

6 倒入3中的汁,碗内继续加半碗清水,倒入锅内。

7 大火烧开后,转小火,慢慢收汁,不要收干,有点浓汁,拌米饭吃更美。

8 大米淘洗后放入饭煲,加清水,按照电饭锅的比例,水基本没过米2厘米。

 先高火5分钟,后中火20分钟。

9 西兰花洗净择小朵。

10 锅内烧开水,加少量盐和花生油,放入西兰花淖一下一分钟,捞出待用。

11 米饭蒸好稍凉一下。

12 用小碗扣出形状。

13 放西兰花和鸡腿。鸡腿也可切开。

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