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红烧肉焖豆角干

柏梁子
2011/9/16 09:35
 

 
 

最近 有点迷上了《步步惊心》

看了书 还看了两集电视剧

不知道碰到了我 哪儿跟 弦了

有人跟我一起扒扒不?哈哈

 


原料:

干豇豆

五花肉

干辣椒

八角

香叶

小茴香

酱油

豆腐乳


 

做法:

1 五花肉切大块 开水汆烫两分钟 捞出

2 锅里少许油 汆烫过的五花肉 放入慢慢煸炒5分钟出油

3 放一块豆腐乳 酱油 糖 调味上色 翻炒到颜色均匀分布在肉上

4 倒入开水 水量没过肉

5 转换到砂锅中 小火炖肉 同时放香料(八角一个 香叶两片 小茴香一撮 干辣椒两个)

6 晒干的干豆角 之前要用水浸泡一天 泡好的豆角 放入炖肉中 继续炖大约1小时 豆角软肉酥

 

总结:

1 干豆角要提前泡 不然很难炖好吃

2 没了 五花肉 怎么炖都好吃 。。。。。

 

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