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【美味淳香】娃娃菜焖豆腐

美亚~英子
2011/9/16 21:15
  我们俩都很喜欢吃豆腐,更喜欢吃先煎后焖的豆腐,焖出来的很香、很淳,每一口都能咬出汁来。
 
 
                 会流汁的豆腐哦。。。
 
    
 
    今晚的豆腐里加了海鱼仔,吃起来有鱼鱼的味道,给豆腐加足了分。。。。
 
 
 
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原料:豆腐、娃娃菜、海鱼仔
 
配料:葱、香菜 
 
调料:生抽、蚝油、盐、鸡精、水淀粉、植物油
 
 
1.原料:豆腐一块、娃娃菜200G,海鱼仔四十小条
  配料:香菜:三根  葱:两根
 
2.豆腐洗净切稍厚的块,香菜、葱切粒,娃娃菜根部切小块,叶子切大片
 
3.锅底洗净,热锅倒入少许油
 
4.油烧制8成热,放入豆腐煎制
 
5.豆腐煎好一面后,转小火翻面再煎另一面
 
6.煎制两面金黄后剩出备用
 
 
7.锅底少许油,放入海鱼仔小火炒出鱼香味
 
8.生抽2勺、蚝油1大勺,加入清水1:1搅匀
 
9.海鱼仔香了后倒入步骤8.的调味料,还是小火煮开
 
10.加入豆腐翻匀,还是小火
 
 
11.下入娃娃菜
 
12.娃娃菜和豆腐翻炒匀,中火焖2分钟,至菜菜熟透
 
13.下入小半碗水淀粉,大火翻炒均匀
 
14.最后放入少量鸡精,撒入葱及香菜炒匀即可装盘
 
 
      美味、淳香的豆腐就出炉了
 
     
 
  今晚汁没有收那么干,留着待会泡饭饭呢。。。大伙一起来尝尝吧。。。
 
 
小贴示:
 
    豆腐煎好一面后,煎另一面的时候一定要转为小火,不然豆腐会流汁,煎出来会老,会硬。。口感会很不好!
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