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洋葱炒豆丹

舒舒的厨房 发布于 2011/9/17 15:23
豆丹,学名豆天蛾,是一种以吃豆叶、喝甘露为生,在天然无毒、无公害状态生长的昆虫,它高蛋白、低脂肪,有温胃之功效。 它体形优美,与蚕相似。成虫时长约5公分,嫩绿色,头部色较深,尾部有尾角。从腹部第一节起,两侧有七对白色线。它危害豆叶,啮成孔洞 ,严重时植株尽成光秆,不能结荚。

豆丹虽然是大豆的天敌,但是它的肉浆却无毒无害,是一种特佳的高蛋白食物,做成菜肴,十分鲜美,并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后,喷脆松香,口味极佳。豆丹入菜,形式多样,清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子,无不令人一饱口福。

豆丹 半碗
洋葱 半个

配料:
葱 适量、姜 适量、蒜 适量、辣椒 适量、青椒 适量、盐 适量、糖 适量、料酒 适量
味精 适量、胡椒粉 适量

做法:

1、准备好原料。

2、洋葱和青椒切成不规则的块。

3、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

4、锅中入油烧热,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香。

5、加入豆丹炒,放糖和料酒炒一炒,加入盐炒匀出锅。

6、原锅洗干净,烧热入油放入洋葱、青椒炒到八成熟。

7、8、最后放入豆丹炒,放入味精、胡椒粉拌匀出锅。

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