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素菜也疯狂之干煸四季豆

皇贝贝
2011/9/19 14:23
    这道菜可以说是天南地北老少皆宜的家常菜,
   相信在每家的餐桌上的出镜率都很高。
 

原料:四季豆

调料:大蒜、老姜、干辣椒、干花椒、盐

做法:1、四季豆洗净拆成寸断,大蒜和老姜切碎

      2、锅中注入清水,烧开后倒入四季豆煮至7分熟,途中加入少许盐

      3、把煮好的四季豆捞出沥干水分备用

      4、锅中倒入油,待油7成热时放入姜蒜末和干辣椒干花椒炒出香味

      5、倒入四季豆慢慢煸炒,知道水分干后四季豆呈虎皮状

      6、调入适量的盐和鸡精即可

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