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菜干罗汉果汤

蓝色南半球
2011/9/23 09:09

  生活在海外最值得欣慰的能买到家乡的食材,可一解思乡愁。广东人有煲汤的饮食习惯,在这里的华个超市我们可以买到各式各样包装的汤料,比如清保凉、霸王花等,还有今天这种菜干罗汉果。

 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

 一般煲这种汤我们喜欢搭配菜干、猪肺、蜜枣。我买的这汤料包里除了有菜干、蜜枣还有红萝卜干、南北杏。这里买不到猪肺我用猪骨代替,家里冰箱好像还有挺多猪骨呢,结果摆了个大乌龙我把羊骨当成了猪骨。汤煲好之后妈妈喝了一口就问我这猪骨汤为什么一股羊肉膻味?我晕了,这可怎么办?最后把羊骨捞了出来让它来个大变身,加工成孜然羊骨,呵呵,这是后话,稍后继续上这道菜。汤就继续喝,把它当羊汤喝好了。

 

材料:罗汉果菜干汤料、玉米、羊骨

 

  做法:

 1、羊骨先焯水待用。

 2、汤料包打开,用清水浸泡(我只用了半个罗汉果)。

 3、先把焯过水的羊骨放入压力锅。

 4、再放浸泡好的汤料。

 5、最后放入切成块的玉米。

 6、注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸。

 7、约半小时熄火,饮用前调入少许盐即可。

 这道汤特别适合秋冬季。

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