制作日期：2011年9月25日
又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。又称相思豆，煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
材料：大米、红小豆
制作方法：
1.红小豆用温水泡半天甚至一夜（泡的时间越长，豆豆才会膨胀，煮的时候易熟）。
2.锅内加入清水，将泡过的红小豆下锅。
3.大米大约3小碗清洗干净备用。
4.红小豆煮1个小时，汤汁颜色已经变的很浓。
5.将红小豆汤汁到进大米里，留下豆。
6.打开电饭锅电源蒸大概30分钟就熟了。
小贴士：
1.喜欢吃豆的亲们在做的时候也可以将豆同汁和大米一起蒸。我因为不喜欢吃豆所以这么做的。
2.泡小豆尽量泡时间长，实在不容易熟，我泡了半天，煮了一个小时还没开花。
