宝贝的早餐,其实她的早餐也不早了,起床就九点钟了,吃的时候九点半。这几天肉吃多了,今天换换,有她最不爱吃的圆椒、红椒(我买的这种是甜的不辣),土豆对她来说还行,水果玉米和毛豆是她的最爱,水果黄瓜是抱着试下的态度
她平时吃鸡蛋是只吃蛋白不吃蛋黄... ...
因为给她吃所以所有的都用开水抄了下,其实水煮后维生素会流失的,但总比她不吃的好,大人吃这个菜只要把毛豆煮下就好了,其他的完全可以生吃,水果玉米生吃很甜的
材料:
水果玉米、水果黄瓜、青圆椒、红辣椒 、土豆、毛豆
调料:
盐、沙拉酱、胡椒粉
1、毛豆拨皮洗好;青椒红椒洗后切丁;土豆切丁;玉米拨好洗干净
2、起锅烧水,水开先放毛豆,煮上1-2两分钟,放入青红椒和土豆丁、水果黄瓜丁,煮软后再放水果
3、放盐、沙拉酱、少许胡椒粉
4、起锅煎鸡蛋一个(这个过程没拍照片,在煎的过程中,居委会奶奶送来了个灭火器,忙的我找地方藏起来,这东西放家里,我家宝贝看到那可就... ...,灭火器藏好了鸡蛋有点老了)
今天宝贝看到就笑,吃的挺美,尤其她有敌意的也消灭了