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豪华吃法-------三鲜酿香菇

寻找无双 发布于 2011/9/27 19:33

香菇在民间素有“山珍”之称。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。
 
很喜欢这么做,
但由于自己没有太多时间来折腾,
所以很少动手。
为了我的菜单更丰富,
于是,
今天趁宝宝午休的时间,
争分夺秒,
在厨房忙了好大一会儿。
大功告成。
宝宝好像闻到香味了,
踩着饭点就醒了。
 

 
材料:鲜香菇5朵,猪肉50克,冰虾5个,鸡蛋1个,胡萝卜(仅是切片装饰)

配料:香葱10克,料酒,生抽,麻油,黑胡椒粉,淀粉,糖,鸡精,食用油
 
 
制作流程:

1,所有食材准备好。
2,猪肉洗净,先切片,再切丝,再切丁,最后剁成肉糜。
3,冰虾洗净,去掉头部,抽掉虾线,剁成泥。
4,香葱洗净,切成末末。
5,将肉糜,虾泥,香葱末全部装到碗内。

6,将鸡蛋敲碎,蛋液打到碗内。
7,依次加入半勺生抽,麻油,料酒(生抽一半量),黑胡椒粉,淀粉然后用筷子顺着一个方向,搅拌均匀,腌制15分钟左右。
8,在腌制馅料的时候,将香菇的杆子摘掉,将香菇放清水中洗净。

9,胡萝卜洗净,横切5个圆薄片,,码盘备用。
10,将洗净的香菇,反过来放置胡萝卜上,备用。
11,将腌制好的馅料,用勺子装到香菇内部。
12,装好的香菇,放到蒸锅中,蒸20分钟。

13,蒸好的香菇端出来放凉。
14,炒锅加热,倒入少量的食用油。
15,锅内放入少量的盐,鸡精,用水淀粉勾一层薄芡。
16,大火将芡汁烧开,变透明色后,关火。将芡汁均匀的淋到香菇上即可食用。
 

后话:
1,本来是想用小油菜焯烫后装饰的,后来由于盘子小,菜太大,被舍弃。
2,还是由于盘子的原因,本来准备做5个香菇酿的,盘子小,挤不下,就做了4个。
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