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家常菜----烧青鱼

mother52julina 发布于 2011/9/28 15:50
                      烧青鱼
 
 
 
材料:青鱼4条,尖椒2个,面粉少许。
调料:色拉油适量,葱姜蒜各5克,大料2瓣,精盐5克,味精3克,料酒10克,白醋20克,生抽50克,白糖10克。
做法:1.将青鱼去头,去内脏清洗干净,切成段,裹上面粉,放入平底锅中煎。
2.将青鱼煎至两面呈金黄色时,离火待用,将葱切成段,姜切成片,蒜拍碎切成末装入盘中待用,另起锅,将锅中放入清水,放入葱姜蒜,大料,料酒,精盐,白糖,白醋,生抽烧开。
3.倒入煎好的青鱼段,大火烧开,小火慢慢炖。
4.将炖好的青鱼撒上韭菜末,加入味精调味,翻拌均匀,出锅,装入盘中即可。
 
 
 
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