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红烧罗非鱼
雪峰儿
发布于 2011/9/30 19:54
一种普通的海鱼,无杂刺,肉嫩且肥,秋天就是吃罗非鱼的好时节.
材料.
罗非鱼.葱.姜.老抽.红塘.醋.盐.味精.大蒜.
做法.
1.把鱼洗净,划十字花刀(这样更能入味)。
2.锅里放油,下入葱.姜.大蒜煸炒出香味。
3.下入鱼略煎,加入老抽.醋.红糖.盐.水小火炖15分钟,收汤出锅。
4.出锅后撒上葱丝,辣椒丝就好了。
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