之前的汉堡是猪公的,加了奶酪和肉饼的,今天的这个,是给我自己的。做好了减肥的准备,就不能说说而已了~
~~猪公给我安排的任务就是每天边看电视边跳绳,回来还要检查作业~~
~~可是他不跳他腿不疼~~我的小腿啊~~~
材料:小面包,黄瓜半根,玉米罐头,沙拉酱,西生菜
做法:1,准备材料,黄瓜洗净去皮切成小丁。
2,西生菜洗净切碎装入碗中。
3,将黄瓜丁放入碗中,倒入适量的沙拉酱,拌匀。
4,取个小面包,从中间切开,放入刚才做好的沙拉即可。
因为玉米罐头是甜的,沙拉酱又有点咸味,所以我没加任何调料来调味,就这样~~低卡路里的沙拉酱,加上原汁原味的蔬菜,吃起来很清淡,适合需要减掉肉肉的小猪哈~