材料:菜花200克,鹌鹑蛋10个,泡发黑木耳适量。调料:盐3克,生抽2勺,白糖适量,植物油适量。
做法:1)鹌鹑蛋放入锅中煮熟。
2)菜花掰开洗净,黑木耳洗净,鹌鹑蛋去壳。
3)锅中水开焯菜花8分熟捞出。
4)鹌鹑蛋放入锅中,加水和生抽。
5)加入白糖。
6)倒入黑木耳。
7)下入菜花。
8)最后加入精盐翻炒均匀。