下载 APP
搜索

菱角炒秋葵

小小计划
2011/10/4 19:37

昨天雨停,我去了菜地。入秋之后,秋葵子也进入始末收货季节,我把明年需要的种子都提前预留,今年有很多朋友要种子,所以最近一个星期基本没去过地里。看到菜地里的秋葵子犹如羊角一个个挺立着,跟我同去的大姐说;第一次见这种植物,秋葵子的花非常漂亮,我没留下照片。我想明年出些秋葵子的西餐菜谱,这款菜谱是原先一直留在电脑没时间发,现整理出来,再不发要给我删除掉了。

原料:秋葵子  菱角 红尖椒 色拉油  蘑菇精 适量的水

做法:

1菱角买来去皮再洗净

2秋葵洗净去掉根蒂斜切成菱形备用

3红尖椒洗净切块备用

4热锅下油,倒入菱角爆炒几下,倒入没过菱角2倍多的水,中小火焖煮菱角至熟

5等到汤汁有点收干时,放入秋葵跟红椒翻炒片刻

6炒得时候淋入适量的水,继续翻炒。

7加盐跟蘑菇精调味出锅即可

 

TIP :菱角提前用开水炒熟更好。秋葵子焯不焯水看个人喜欢以及菜肴的需要

下一篇

小小计划的日志

美食天下首页