说句老实话,
我们一大家子,
一个都不爱吃藕,
但是为了饮食的均衡,
不偏食,
不挑食,
不给宝宝一个坏榜样,
平常我们还是会买来吃,
昨天看到有很嫩的小藕节卖,
就买了4节。
偶尔吃吃吧,
味道还是不错的。
材料:藕4节,胡萝卜小半截
配料:葱姜,盐,白糖,白醋,食用油
制作流程:
1,所有食材准备好,胡萝卜洗净,切片。
2,藕刮掉外皮,切成片,放水中泡20分钟,期间需要换1次水。
3,炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
4,将泡好的藕片倒入锅内翻炒。
5,大约翻炒4分钟,藕片变软,倒入胡萝卜片翻炒片刻。
6,胡萝卜变软变色,依次加入少量盐,白醋。
7,藕片入咸味后,加入白糖翻炒,白糖入味后,即可关火装盘。
小贴士:
1,虽然说是糖醋藕片,但还是要放少许盐的,不过糖的甜味要盖过咸味。
2,加入白醋,是为了色泽的美观。
3,藕片泡水,一是为了防止氧化变黑,二是为了泡去表面的淀粉,炒的时候不容易粘锅。