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【快手小炒】脆爽五彩炒山药

玻璃瓶柠檬草
2011/10/6 14:24
材料:山药,木耳,胡萝卜,毛豆,文蛤肉(加这个会比较鲜,省的用味精了),葱
 
步骤:
1.文蛤肉淘洗干净后,和葱入油锅翻炒,倒入少量料酒,盛出备用。
2.山药去皮,切片,泡在加了白醋的水中,否则会变黑。
3.胡萝卜切片。
4.木耳泡发。
5.毛豆入沸水煮。(我买的是嫩的,水一开就捞出来了)
5.在沸水中焯一下山药,去除部分粘液。
6.焯好后用水冲洗山药。
7.锅中适量油,倒入胡萝卜,毛豆,木耳翻炒一分钟,后倒入山药和文蛤。
8.加入适量盐,糖调味即可。
 
    
    
    
      
         
 
 
 
 
 

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