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茯苓养生蛋糕卷

心儿厨房
2011/10/6 17:38
                  
 
                                    茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
 
                       
 
                               先来看看我自己用搅拌机打的茯苓粉。
                            
 
                           
                                           原料:鸡蛋4个  低粉60g  茯苓粉20g   白糖30g   玉米油35g   水45ml    白醋几滴
                                做法:1.准备好原料,蛋白和蛋黄分离。
                                           2.油加水拌成米糊状。
                                           3.加入10g白糖拌至糖化开。
                                           4.低粉和茯苓粉混合后筛入,搅拌至无干粉。
                                          
                                           5.蛋黄分两次加入。
                                           6.做成蛋黄糊备用。
                                            7.蛋白加白醋和白糖打至九分发。
                                            8.打好的蛋白分两次加入蛋黄糊拌匀。
                                           
 
                                             9.烤盘铺油纸倒入蛋糕糊,烤箱预热180度中层20分钟。
                                            10.烤好后立即倒扣。
                                            11.放凉后在蛋糕背面化几刀。
                                            12.卷起,卷成糖果装,放入冰箱冷藏30分钟后切开即可食用。
                                             
 
                            
 
                    
                                 

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