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苏北土味----------茭白烧豆腐

寻找无双 发布于 2011/10/8 10:06

    在苏北,茭白被称为茭瓜,最常用来烧豆腐,或者烧肉。但是烧肉的概率没有烧豆腐的概率多。

材料:茭白3根,胡萝卜小半根,老豆腐250克

配料:葱姜,盐,鸡精,食用油
 
制作流程:

1,所有食材准备好。
2,茭白胡萝卜洗净,切成薄片。
3,豆腐洗净,切成薄片备用。
4,炒锅加热倒入食用油,放葱姜爆香。
5,倒入茭白片翻炒片刻。

6,翻炒2分钟左右,加入适量的盐。
7,用小半碗水沿着锅边往下淋。(茭白比较干,水分会很快耗掉。)
8,茭白变软后,加入胡萝卜片翻炒。

9,大约半分钟左右,倒入豆腐。
10,利用锅内的余水来微煮豆腐,不用大力翻炒。大约1分钟左右,所有食材差不多熟后,加入少量鸡精拌匀,即可关火装盘。

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