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【兔纸烘焙】低糖低油的燕麦芝麻香酥饼干——烤给正在减肥的公公(附十一逛酒总大卖场)

鬼娃娃瑶瑶
2011/10/10 14:43
 
     10月9号了,我过完了一个比平时还忙碌的十一假期。可以说,我除了加班加点的做实验,就是各种各样的聚会。来我们家吃饭的朋友络绎不绝,从2号到7号,我们从没有过二人世界。当然了,作为一只懒兔纸,我也没有时间收拾屋子和洗衣服。因为3号俩爹俩妈要来我们这边吃饭,所以3号之前家里面一尘不染。到了今天,家里已经是下不去脚了。O(∩_∩)O~。

    好久没见到公公了,虫纸上次说他胖了,我还不相信。这次见了,也觉得仿佛好像是大了那么一号。所以,妈妈说要控制他吃零食了。可是减肥就是这样,你说呢?叫你突然什么都不吃你是不会甘心的。于是,我准备烤点饼干给公公吃。健康,少油少糖,多吃点也多吃点纤维素。我这是拿君之的方子改的,其实很推荐新手看君之的书,因为里面的方子基本很合理都不会出现什么做不成的。

原料:

低筋面粉 100g

燕麦片 40g 熟芝麻 10g

红糖30g 白砂糖 10g

植物油 50g

鸡蛋 1个

泡打粉 1/4勺 小苏打 1/4勺 

1.称好所有的原料

2.盆中打入鸡蛋,倒入油和红糖,搅拌均匀。不是打发。

3.将面粉(已经过筛)、白糖、燕麦、芝麻、泡打粉、小苏打混合均匀

4.将3步中的混合粉末倒入2中,用刮刀搅拌均匀

5.用手做成小剂子,按成小饼干的形状放在锡纸上面

6.175度中上层烤约20分钟为止

7.凉凉了就可以盛盘了!

很简单吧?哈哈,快点动手做给家人吃吧??

 

 

1.称好所有的原料

2.盆中打入鸡蛋,倒入油和红糖,搅拌均匀。不是打发。

3.将面粉(已经过筛)、白糖、燕麦、芝麻、泡打粉、小苏打混合均匀

4.将3步中的混合粉末倒入2中,用刮刀搅拌均匀

5.用手做成小剂子,按成小饼干的形状放在锡纸上面

6.175度中上层烤约20分钟为止

7.凉凉了就可以盛盘了!

很简单吧?哈哈,快点动手做给家人吃吧??

        这是我拍的,还是热乎乎的饼干在烤盘里面的样子~是不是很诱人啊~~虫纸说,这次吃起来更酥脆可口。因为上次好像没有加蛋白,主要是以蛋黄为主。因为做了天使蛋糕,留下了一些蛋黄。

其实我的烘焙早早就开始了,失败了两次在做蛋糕上面。刚开始做的时候,搞不清楚什么是“打发”。总觉得,是不是体积比原来大了一些就是打发了呢?其实不是的。主要是没有经验,而且在搅拌的时候很担心会消泡。所以,面粉总是加的很少。生怕会发布起来。虫纸是主要的小白鼠,当然啦,还有我们实验室的师姐和同学。上次听说我师姐很喜欢吃马芬蛋糕,就马上回去做了巧克力的给她吃。听说还不错。心满意足。

这是第一次烤饼干的时候,选了一个还比较难得小熊的饼干。11月我外甥就出生啦~等着长大一点点,作为小姨的我一定做好吃的蛋糕给他吃!呵呵,真是很期待。

当然啦,玩烘焙,工具是必不可少的。这是去“酒总大卖场”的时候照的。里面酒店的东西非常的全。但是二楼卖烘焙工具的地方就不是很全,都是些七七八八的,还有一些损坏的。价格也不是很便宜,我不推荐大家去。但是我还是买了200块钱的东西。不知道买了什么就那么的贵,里面就有局蜗牛用的小盘子。嘻嘻,还可以焗虾仁啊,西兰花啊~嘻嘻,下次虫纸做牛排的时候我就给他露一手!O(∩_∩)O哈哈~。烘焙真的是很烧钱的东西啊。

    说起酒总大卖场,我就得说说那天的吃饭情况。我们期待很久的想去吃“得蚨香”烤翅,看见了,大中午的却没有进去吃。去吃了一家新疆的饭馆。东西难吃也就算了,服务态度还很不好。菜单上明明写着12块的鱼香茄子,偏偏要收我14.不说了,因为十一唯一的一个半天休息,还是要保持良好的心情才是啊~O(∩_∩)O~。

    说起十一,过得真是充实。虽然我不能一个一个想起每天都干个什么,但是绝对是一天都没有休息。起早贪黑,从早到晚的忙碌。3号爸爸妈妈爸爸妈妈来我们家,是我印象最深的一次了,呵呵。6号,我和虫纸还因为什么事情而闹脾气...虫纸,真的很疼我,为了我,他要放弃他的一大爱好。我真的,真的,真的是只幸运的兔纸...



 

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