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5分钟搞定----------爽脆三丝

寻找无双 发布于 2011/10/11 10:14

       我个人原因,非常喜欢吃蔬菜,所以每天肯定要做些蔬菜。
      今天这个组合我也是第一次做,没想到:相当好吃呢-------萝卜爽脆可口,莴笋清新无比。辣椒嘛,虽说纯属凑数,但是微辣的口感刚刚好。

材料:白萝卜1个,莴笋1根,青辣椒1个

配料:葱姜,盐,鸡精,麻油,食用油
 
 
制作流程:

1,所有食材准备好。
2,莴笋削皮和萝卜辣椒一起洗净。
3,三样食材全部切成丝备用。
4,炒锅加热倒油,放葱姜爆香。
5,先倒入莴笋丝翻炒半分钟。

6,再倒入辣椒丝翻炒半分钟。
7,最后倒入萝卜丝快速翻炒半分钟。

8,依次加入盐,鸡精,淋上麻油,即可关火装盘。
 

小贴士:
1,全程大火快炒,大火可以将食材炒出来的水分消耗掉,不会装盘时出水影响口感。
2,速度要快,保证食材的爽脆口感。
 
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