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北德式酸肉烧花菜

睡觉绵羊 发布于 2011/10/15 16:14

 

绵羊又来中西结合啦。

用北德的酸肉烧花菜,曾经是我最爱的吃花菜的方式。

酸肉是用多种香料,加白醋烧制而成,味道虽酸,却非常地鲜美,肉也在长时间的炖制下变得柔软。

用酸肉和烧酸肉的汤,把花菜炖到烂。味道和口感都是棒的,超级下饭。

以前的酸肉都在超市买现成的,今天自己动手,和大家一起分享。

材料:

部分香料介绍见https://blog.sina.com.cn/s/blog_46d08fb00100rd53.html

酸肉部分:

猪肩肉 250 g

白葡萄酿的白醋 50 ml

丁香 2

刺柏果 2

香叶 1

黄芥籽 半茶勺

胡椒粒 大半茶勺

欧芹叶 半茶勺

辣椒粉 按口味

牛至叶 少量

茴香 少量

洋葱 半个

蔬菜汤

 

花菜 半个

葱白 1

葱花 若干

 

 

 

 

1.         酸肉部分:将猪肩肉过水,煮出浮沫,冲洗干净。

2.         将肉放入蔬菜汤中,汤能没过肉约2cm即可。然后加入所有酸肉部分的调料。煮开后,转小火,上盖,焖90分钟。

3.         90分钟后酸肉就算基本做好了。我们今天拿它来烧花菜吃,所以可以就此打住。真正专门做酸肉的,要把肉去骨切小,汤汁过滤,然后加吉丁片做成肉冻子似的形态。

4.         将肉取出,去骨切小块。汤过滤,备用。

 

 

 

 

5.         花菜洗净撕小,用水煮或者蒸到开始变软。

6.         锅里给少油,将葱白切细圈,炒香。

7.         倒入花菜,加盐,翻炒一会。

8.         然后加入做好的酸肉和盛出的汤,上盖,焖5分钟,直到花菜完全烧烂。用盐和胡椒调味,撒上葱花,即可。

 

小贴士:

50 ml白醋是我个人的酸度,我算比较能吃酸的的吧。所以平常不太能吃酸的的同学们,可以考虑减少白醋的量。但是别减太多噢,就是要酸酸的才好吃的O(_)O嗯!

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