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家常菜----宫保鸡丁

mother52julina 发布于 2011/10/13 14:49
                                                宫保鸡丁
 
 
 
材料:鸡胸肉400克,胡萝卜50克,青椒30克,花生米100克。
调料:色拉油30克,精盐4克,五香粉3克,味精3克,料酒10克,白糖少许,生抽少许,干淀粉少许,葱姜末各3克。
做法:1.将鸡胸肉清洗干净,切成小丁装入盘中,加入料酒,精盐,五香粉,味精,干淀粉搅拌均匀,稍微煨一会儿。
2.将花生米放入锅中,小火慢慢炒熟,离火待用。
3.将胡萝卜清洗干净,切成小粒,青椒去蒂和籽切成小粒,葱姜切成末装入盘中待用,热锅放油将煨好的鸡肉放入锅中滑炒一下,离火待用。
4.热锅留底油爆香葱姜末,放入胡萝卜粒翻炒均匀,倒入青椒粒。
5.翻炒均匀,倒入滑炒的鸡肉粒翻炒均匀,加入精盐,五香粉,生抽,少许清水。
6.翻炒均匀,稍微烧一会儿,将鸡肉烧熟,最后加入味精调味,翻炒均匀,倒入炒熟的花生米。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
 
 
 
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