香辣萝卜丁是一道超级下饭菜,做法非常简单,味道却相当鲜美。光看着就很诱人呢。包你多吃一碗饭。。。。
白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。
香辣萝卜丁
主料;白萝卜 300克
辅料;泡椒 20克,鸡精 2克,盐 2克,水淀粉 适量。香油 适量,葱碎 适量
做法;
1 白萝卜去皮,切成丁。
2 把大葱切碎。
3 锅中放油,烧热后加入泡椒煸炒。
4 泡椒煸出红油后加入葱碎。
5 加入萝卜丁煸炒均匀,再加入盐和一点清水,炒至萝卜熟透。
6 加入鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油即可。
叨唠;炒至过程加入一点清水把萝卜烧透能使萝卜更加入味。根据自己的口味添加盐的用量。