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胡萝卜鸡蛋饼 。

放逐的青春 发布于 2011/10/15 09:53
五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些
 
在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收
 
这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物
 
再搭配一道清爽又温暖的汤,愉快的开始新的一天
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

原料:胡萝卜,鸡蛋
配料:葱,水,盐,油
 
 
 
 
 
 
 
 
做法
1:胡萝卜洗净切细丝,葱切细葱花
2:鸡蛋划散后加入切好的葱花、胡萝卜丝、盐稍做搅拌
3:平底锅刷薄油,倒入蛋液,铺平锅底
4:小火翻煎至两面金黄,改刀装盘即可
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