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珍珠油豆腐焖冬瓜

开心肥羊
2011/10/17 22:09
一直以来都超爱吃油豆腐,可是又怕吃多了会太油腻,长肉肉
于是想到了跟冬瓜一起焖,那样冬瓜可以帮助化解掉多余的油份,可以放心吃啦~
做好的这道菜,软软棉棉的,入口即化,真的很适合老人和小朋友哟~
 
因为我买的这个珍珠油豆腐个头比一般的都要小,所以才会称为珍珠油豆腐。
那样小个头的油豆腐焖煮过后不容易散掉,吃起来别有一番风味哟~
 
 
材料:
冬瓜       500克
珍珠豆腐(油豆腐)   200克
蒜头      两瓣
盐         1茶匙
鸡粉      少许
生抽      少许
淀粉      少许
 
1.冬瓜洗干净,去皮切成块待用。
 
2.蒜头去衣,切成沫,下油锅爆香。
 
3.倒入冬瓜,加盐翻炒一下。
 
4.倒入适量清水。
 
5.再倒入珍珠豆腐。
 
6.加少许鸡粉,炒匀。
 
7.盖上锅盖,中火焖8分钟左右。
 
8.最后加入少许生抽以及淀粉水即可。
 
开动啦~最喜欢舀到饭里,拌着吃~
 
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