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可口可乐——健康家庭火锅 排骨什锦火锅

夕云梦
2011/10/20 23:08
       火锅活动要结束了,咱也赶紧搭个末班车吧。其实早就想着要做的,可是越是天天看着高手们做的美食,越是觉得自己的厨房手艺太差了,总觉着不好意思传图片上来。不论是做菜、做面食或是做烘焙,要学的东西太多太多。
       今天做的这道火锅也是按自己平时做菜的习惯乱做,特别是这个自制的香菇肉丸子太丢脸了,不过味道还是很不错的,就是那个样子不知道该叫什么合适......
  材料:肋排300克,肉馅100克,干香菇8个,红枣8个,大白菜6片,葱1小根,姜1小块,芹菜叶
          少许,泡发的海带半根,小鱼丸10个,熟鹌鹑蛋10个,熟虾8个,油豆腐10个。
调料:盐,胡椒粉,料酒,味精,香辣豆腐乳,自制花生酱。
1、准备材料。
2、准备材料。
3、排骨洗净。
4、锅中烧开水,放入排骨,加点料酒煮开煮出血沫,捞出冲洗干净。
5、红枣洗净,姜,葱洗净,把姜分别切片和切末,葱切末。
6、香菇用开水泡发。
7、锅中放入焯过水的排骨,放入姜片。
8、锅中加入水和红枣,盖上锅盖,电磁炉大火烧开,改130度煮1小时,
9、海带打结,油豆腐对角切开。
10、大白菜洗净切大块,香菇洗净对半切6个,另外2个切末,芹菜叶洗净备用。
11、把肉末、香菇和葱放在大碗里搅匀,再加入盐、胡椒粉、味精搅打上劲之后,再加点香油搅匀,准备做肉丸子。
12、锅中放入水烧开后改小火,放入挤好的肉丸子,再大火煮至丸子浮起来。
13、捞出丸子。(我这个丸子做的一点都不圆,难看是死了)
14、打开炖了1小时排骨的锅盖。
15、放入香菇,虾,鱼丸,肉丸,海带,油豆腐,鹌鹑蛋,大白菜。
16、盖上锅盖大火煮5分钟。
17、打开锅盖加入盐,芹菜叶即可。
18、盛入盘子里,用香辣腐乳加入花生酱加入少许开水调个蘸料,可以开吃了。
     今天的晚餐,减肥的我可是超标了,又得要多锻炼1小时。
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