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泡椒爆鸡胗

小慧厨房
2011/10/21 07:56
    好几天没来看看了,不得了,新增了那么多的美食,让俺看得眼花缭乱。还好,俺也有存货,凑个热闹~~~
   俺摆渡一下,鸡胗就是鸡的胃。韧脆适中,口感好,据《本草纲目》,它还有“消食导滞”,帮助消化的作用。

材料:鸡胗、洋葱、青红泡椒、葱姜蒜。

1.把鸡胗用滚水淖过备用,因为泡椒味浓,就没有腌制。

 2.炒锅放油烧热下入葱姜蒜炒出香味。

3.鸡胗入锅爆炒,一定要大火,口感才脆。

 4.倒入青红泡椒翻炒微炖片刻。

 5.洋葱入锅翻炒变色就可以了。

6.最后放些耗油浓汁提鲜,出锅。

后话:

     鲜鸡胗要洗得干净,毕竟,它是储藏鸡只所刚刚吞下食物的地方,洗净的鸡胗,不妨用烧水烫一遍先去异味。现在超市里的鸡胗都是处理过的,回来检查一下,洗净再用烧水烫一遍就行了。 旺火爆炒时,时间不宜久。爆炒时,也不宜用小火,否则鸡胗会失去滑嫩感。

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