【家常菜】茄汁土豆条

                  比较喜欢吃炸薯条，可是热量太高了，现在都不敢吃了！昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了，就拿来做了这道菜，怎么说也比油炸的吃着健康吧！ 昨天上海阴天呀，这菜又是傍晚做的，所以光线很不好，拍的不好，请见谅啊！

              材料：番茄1个，土豆1个，胡萝卜半根，蒜片

             调料：番茄沙司，盐

      制作工序：1.准备好材料。

                        2.蒜切片，胡萝卜去皮后切成丝。

                        3.将土豆去皮后切成片状。（稍厚点）

                        4.把土豆片放水里冲洗干净。

                        5.锅内倒油，稍稍多点，把土豆片沥干水分放入煎至。

                        6.煎至土豆片微微有点金黄色即可夹出控油。