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柱候酱炒鸡丝蒜苔

蓝色南半球 发布于 2011/10/22 05:20

 记得有些朋友曾经问:什么叫柱候酱呀,看图吧,它是一种调味料。不管炒肉什么的放些调味挺不错的,尤其是炒肉丝,味道更佳。
 上星期买了一网兜的红、黄椒分了些给朋友还是没吃完,基本上都是用来搭配别的蔬菜用。彩椒的营养价值高,生吃或大火快炒都很好。今天用一个黄椒还有绿绿的蒜苔搭配鸡丝,不但味道好,卖相也不错呢。
 

材料:鸡丝、蒜苔、黄椒、柱候酱

 

做法:

 1、鸡丝用十三香、生抽、白糖、橄榄油腌约十分钟备用。

 2、烧热锅倒放少许橄榄油大火炒蒜苔。

 3、加少许生抽炒至断生。

 4、放入黄椒丝炒片刻盛起。

 5、锅里再倒入少许橄榄油,放入腌好的鸡丝。

 6、大火翻炒,调入两勺稀释了柱候酱。

 7、略煮片刻至汁浓稠。

 8、再倒入炒过的蒜苔与黄椒丝。

 9、翻炒均匀,只需加少许盐、胡椒粉、鸡精即可熄火上碟。

 

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