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蛋黄三色饭

小羊小小
2011/10/22 16:12

 

 

 

一个鸡蛋两种美味。

做了鸳鸯蛋,如果将蛋黄直接送进嘴里,心里好像总有那么一点不落忍,这样一份炒饭是不是能给你带来一份惊喜呢?反正我自己是特别有成就感的。看这黄绿相间,色彩明亮的蛋炒饭,就像身处春天田间的油菜地,温暖甜美的味道让人忍不住眯起眼睛,享受这秋日里的明媚芬芳。蛋黄的清香加上虾皮的鲜美,还有脆爽的碧绿西兰花,舀一勺,几乎吃出整个春天的味道。

 

 

 

原料:米饭半碗   水晶虾米10g   鸡蛋三个取蛋黄   西兰花30g 

配料:油     

 

 

做法:

 

1、准备好鸡蛋、虾皮、米饭和西兰花。

2、虾皮用水稍微浸泡一下,沥干水分备用。

3、西兰花洗净在沸盐水中烫一下,过凉然后切细。

4、鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。

5、锅内热油,放入米饭翻炒香,加少量盐调味盛出。

6、另起锅,炒香虾米。

7、放入西兰花和蛋黄翻炒,放入适量盐调味。

8、加入炒好的米饭翻炒均匀即可。

 

 

小贴士:

1、因为虾皮本身已经有咸味,所以盐一定要少加。

2、因为虾皮本身已经很鲜美,所以不用加其他的调料。

 

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