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干煸牛肉渣

漂亮马婆 发布于 2011/10/24 21:27

        [music]https://www.iwant-music.com/music/icd1_3_2.mp3[/music]

 

       
        从明天起,做一个幸福的人
   喂马、劈柴,周游世界
  从明天起,关心粮食和蔬菜
  我有一所房子,面朝大海,春暖花开
  从明天起,和每一个亲人通信
  告诉他们我的幸福
  那幸福的闪电告诉我的
  我将告诉每一个人
  给每一条河每一座山取一个温暖的名字
  陌生人,我也为你祝福
  愿你有一个灿烂的前程
  愿你有情人终成眷属
  愿你在尘世获得幸福
  我只愿面朝大海,春暖花开
       以此纪念来美食家一周年

原料:

牛肉400克       葱半棵     蒜2瓣  生抽2勺   盐1茶匙  花椒粉适量

做法:

1 牛肉开水煮一下,去掉浮沫。

2 温水冲洗干净,放凉。

3 剁成肉渣。

4 煎锅烧干,倒入牛肉渣,小火慢慢焙干。

5 肉渣松散分开,无大量热气基本可以。

6 倒入生抽,加盐,搅拌均匀,盛出待用。

7  葱和蒜分别切碎。

8 煎锅放油。

9 放葱和蒜末。

10 倒入牛肉渣中火煸炒。

11 牛肉渣开始发干并变金黄色。

12 倒入花椒粉稍微翻炒出锅。

婆婆妈妈几句:

此菜口感有点硬,适合北方人的口味,卷煎饼绝佳,不喜欢硬的可直接炒,不用烘干,可在最后加水,稍微变软一下。以下是软版的芹菜牛肉渣,相信南方人也会喜欢。

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